rond en rond
Vingerdruk
Shiatsu betekent letterlijk druk met de vingers. Op een ontspannen manier en met gebruik van het natuurlijk lichaamsgewicht wordt
druk uitgeoefend op bepaalde punten op het lichaam. De druk wordt meestal met de hand of de duim gegeven, maar kan ook met de
elleboog, knie of voet uitgeoefend worden. Soms wordt er zelfs over iemand gelopen. Door de druk die de behandelaar geeft op het
lichaam van de ontvanger, beïnvloedt hij de energiestroom in de energetische kanalen in het lichaam; de meridianen. Deze energie-
stroom wordt Qi genoemd.

Qi
tekeningQi is onzichtbaar, maar de werking van Qi kan in het lichaam waargenomen worden. Qi zorgt er bijvoorbeeld voor dat een wond uit zichzelf geneest. Traditioneel wordt in het oosten alles gezien als een vorm van energie. Qi is een soort vanlevenskracht. Als de Qi-stroom geblokkeerd is kan het lichaam ziek worden.
Alles in de natuur streeft naar evenwicht, zo ook de mens. Shiatsu beoogt het evenwicht in lichaam en geest van de ontvanger waar nodig te herstellen, blokkades in de energiestroom op te heffen en deze stroom in het lichaam te optimaliseren.

Meridianen
Meridianen zijn de banen waardoor de energie zich in ons lichaam beweegt. Soms komen deze banen overeen met de loop van spieren of bloedvaten. Dit hoeft echter niet. De functie van meridianen is:
  • zorgen voor beweging in het lichaam (van bloed, voedingsstoffen, zuurstof, water etc.)
  • verbinden van ledematen en hoofd met de romp
  • communicatie van binnen naar buiten en van boven naar beneden
  • zorgen voor de regulering van organen.

Als gevolg van observatie en ervaring ontwikkelden de oude Chinezen een systeem om te diagnosticeren en te behandelen op basis
van bijna 700 punten op het lichaam die door de energiestroom via de meridianen met elkaar verbonden zijn. Een belangrijke
behandelmethode was acupunctuur, waarbij naalden op punten langs de meridiaanlijnen gezet werden om de energiestroom te
corrigeren. Deze kennis kwam naar Japan ruim duizend jaar geleden. In de achttiende eeuw incorporeerden de beoefenaars van
de traditionele Japanse massage, anma, deze kennis in hun techniek.

Rond 1920 introduceerde Tokujiro Namikoshi shiatsu als een therapeutisch systeem geïntegreerd met de moderne anatomie en
fysiologie. Hij bedacht het woord shiatsu, dat letterlijk "vingerdruk" betekent, om zijn systeem te beschrijven.

De punten die worden aangeraakt corresponderen met spieren, botten, bloedvaten, zenuwen, lymfevaten en endocriene klieren.
Druktoepassing op deze punten stimuleert niet alleen de huid en verlicht spierstijfheid, maar reguleert eveneens het zenuwstelsel,
bevordert de spijsvertering en stimuleert de bloed- en lymfecirculatie en activeert daarmee het natuurlijke herstellende vermogen
van het lichaam.

Een shiatsubehandeling ondergaan is een intense, ontspannende en leerzame ervaring. Shiatsu maakt de samenhang tussen de
lichamelijke klachten en de psyche voelbaar en duidelijk. Het werkt niet alleen op het moment van de behandeling zelf maar ook
daarna en stimuleert een mens om zelf verantwoordelijkheid voor eigen gezondheid te dragen. Door te leren wat we voelen en om
signalen (tijdig) te herkennen, ook met diepere pijnlijke of emotionele problemen.

Shiatsu is altijd prettig om te ondergaan. U hoeft geen specifieke klachten te hebben. Het versterkt uw basisconditie, vitaliseert,
ontspant, kalmeert en verbetert het lichaamsbewustzijn.


 

 

Adres